一定程度的給予和索取是必要的結婚我們每個人都有自己的容忍水平。對一些人來說，想要離開并不需要太多的不良行為。對其他人來說，他們習慣性地處理不良行為，幾乎沒有明顯的影響，直到它不可避免地爆發(fā)出來。不管怎樣，不良行為會成為婚姻的破壞者。如果你想讓你的婚姻盡可能的牢固和健康，盡你所能避免這份清單上的所有事情。下面一起來看看破壞婚姻的因素有哪些，你知道的又有多少？
　　一個不支持你的配偶
　　你的兄弟在你丈夫面前視你如糞土而他什么也不說嗎?你的母親批評你的丈夫，你允許它繼續(xù)嗎?支持配偶永遠是你的工作。
　　不承擔責任的配偶
　　無論是拒絕換尿布、倒垃圾，還是在一方明顯有錯的時候說“對不起”，配偶雙方都必須能夠為自己的行為(或缺乏行為)負責。
　　一個不會脆弱的配偶
　　作為丈夫和妻子，你們都應該感到足夠安全，彼此分享深刻的思想和情感，以真正滿足你們的需求。允許我們自己情感脆弱也是力量的巨大源泉，是我們在最私人的關系中真正聯系起來的唯一方式。
　　一個不會努力讓你覺得自己很特別的配偶
　　我們都想被我們愛的人關心。如果你老公洗碗卻不擦臺面，感謝他洗碗。不要因為他沒擦臺面就批評。如果你的妻子有全職工作，并且仍然在照顧家庭和孩子，讓她知道她的努力是值得贊賞的。在一天結束的時候，我們都想感覺到我們被看到了，被聽到了，我們是重要的。
　　配偶的行為引起你的懷疑
　　他說他會修理漏水的水龍頭，但三個月后，它仍然在漏水嗎?她會說她會更努力地表現出對性的興趣，但過了一段時間后，她還是會克制自己嗎?正是這些看似很小的行為促進了婚姻中主要不信任的增長——不要讓這些小事生根發(fā)芽。
　　不知道他們下落的配偶
　　沒有必要每小時整點檢查一次，但是如果你下班回家要晚兩個小時，讓你的配偶知道。保持溝通，不引起彼此不必要的擔心，這是常見的禮貌。
　　找不到工作的配偶
　　如果你生活在一個需要兩份收入才能繁榮的家庭，就像現在的大多數家庭一樣，你和你的伴侶都需要找到一個穩(wěn)定的收入來源。盡自己的一份力量，貢獻自己的一份力量。
　　一貫說謊的配偶
　　你在下班回家的路上停下來和朋友們喝了幾杯啤酒，但是你告訴她老板讓你加班。她去購物，花了太多的錢，把買的東西藏在行李箱里，不讓你知道。小謊言最終會被揭穿，當配偶處理一個又一個謊言時，當你發(fā)現自己嫁給了一個懷疑你所說一切的人時，不要感到驚訝。信任是脆弱的。秘密和謊言會破壞信任，損害我們和我們的關系，有時是不可挽回的。
　　支持另一方的配偶
　　在伴侶關系中，重要的是讓對方覺得他們被傾聽，他們的感受是重要的。如果他們對另一個人的行為感到不安，你應該關心的是你配偶的感受，反之亦然。你們都不應該覺得被聯合起來。
　　不斷違背諾言的配偶
　　如果你向你的配偶承諾了什么，就要信守承諾。就這么簡單。不要聲稱你從未為擺脫某事而做出過選擇，也不要忍受你配偶的那些借口。
　　將外界影響帶入婚姻的配偶
　　把外界的影響留在它們應該在的地方——遠離你的婚姻。讓朋友或家人參與進來，讓對方知道他們有多錯，這是不公平的。
　　不尊重你財產的配偶
　　僅僅因為你的一件珍貴的財產對另一件來說無關緊要，并不意味著它應該被這樣對待。永遠保持尊重。
　　拒絕與你的朋友和家人交往的配偶
　　如果朋友和家人在一個人的生活中占有特殊的位置，那么另一個人至少應該偶爾努力在某種程度上與他們聯系。
　　嫉妒朋友和家人的配偶
　　嫉妒伴侶的關系或與親密愛人相處的時間通常是感到威脅和不安全的標志。重要的是要知道，積極地試圖讓某人遠離他們被認為是不健康和虐待行為。
　　經常談論他們前任的配偶
　　如果配偶還在為前任生氣，他們在感情上并沒有和前任離婚。扮演治療師或試圖修復過去的關系問題不應該是任何人的工作。每個人都值得一個足夠成熟的配偶，放下憤怒，專注于他們現在的關系。
　　遠離爭論的配偶
　　如果你的配偶不能介入沖突并與你一起尋找解決辦法，問題就不會得到解決。當一個人不愿意堅持自己的立場，不愿意為這段關系奮斗時，這是一個不好的跡象。
　　出軌的配偶
　　出軌是分手最常見的原因之一。除非你們一起同意開放式婚姻，欺騙的肯定會造成不可逆轉的痛苦，損害對牢固關系至關重要的信任。
　　打人的配偶
　　第一次舉起一只手去傷害另一只手應該是最后一次。不問任何問題。如果你是身體傷害的受害者，向你信任的人吐露心聲，并尋求你能得到的任何支持，在為時已晚之前離開婚姻。
　　尖叫、喊叫和詛咒的配偶
　　言語虐待和身體虐待一樣嚴重，具有破壞性?？陬^辱罵不會留下身體上的傷痕，但它最終會傷害另一個人，并最終破壞婚姻關系。注意對方給你的感覺總是很重要的。如果你是這種行為的受害者，向你信任的人傾訴并尋求幫助。
　　不尊重你個人界限的配偶
　　我們都有自己的界限，應該得到配偶的尊重?？梢允切∈?，但千萬不要忽視對方的要求。當你建立你的邊界并且尊重伴侶的界限，你們都能感到安全和有保障，更有可能體驗到對彼此的愛。
　　一個不會不插手你的事情的配偶
　　隱私是一個重要的需求和邊界，應該相互尊重。作為成年人，我們都應該能夠打自己的仗，收拾自己的爛攤子。其他人沒有必要把自己卷入與他們沒有直接關系的不必要的戲劇中。
　　忘記生日、紀念日或特殊節(jié)日的配偶
　　每個合作伙伴都應該努力向對方展示特殊的里程碑就是特殊的。在這些日子里花一點心思真的可以走很長的路。
　　沉迷于戲劇的配偶
　　有些人的生死取決于他們生活中發(fā)生了多少戲劇性事件。如果沒有任何戲劇，他們將制造它。記住婚姻是一場馬拉松，而不是短跑。專注于什么在起作用，而不是攪動鍋里的水，這是維持長久關系的最好辦法。
　　經常威脅離婚的配偶
　　經常威脅離婚的配偶需要提高他們解決沖突的技巧。在健康的婚姻中，沒有威脅、最后通牒和恐嚇戰(zhàn)術的位置。
　　酗酒的配偶
　　酗酒肯定會給婚姻帶來巨大壓力。這是一種需要外部建議的破壞性行為。如果酗酒者拒絕尋求幫助，可能是時候重新評估婚姻了。
　　性欲低下的配偶
　　當日常生活變得苛刻和疲憊時，經歷干燥期是很常見的，尤其是當孩子們在一起時。如果性愛減少了幾乎沒有，這是夫婦的責任，努力再次點燃火種。永遠不要低估伴侶的基本親密需求;每個人都應該擁有滿意的性生活。
　　衛(wèi)生條件差的配偶
　　一個常見的錯誤是結婚后“放任自流”。盡管很難，但還是要努力克制住穿運動褲生活的沖動，停止洗澡。努力參加定期的約會之夜，偶爾像早期那樣為你的伴侶打扮一下。這對保持激情至關重要。
　　拒絕你的想法和欲望的配偶
　　婚姻是一種伙伴關系;把它當成一個。如果你的丈夫告訴你，“不，我們買不起新車，”認真對待他對財務的擔憂。如果你的妻子說，“我做飯的時候，我需要你幫忙帶孩子，”照做就是了。承認你伴侶的感受和愿望是尊重的一種基本形式。